Confidencias saludables: 7 tips para la lista del mercado

Por | Septiembre 22nd, 2017|Confidencias Saludables, General, Se Cuida|

Para crear hábitos saludables es necesario hacer cambios despacito,  como la canción. La clave no está en hacer una dieta drástica y eliminar tu comida favorita.  Si haces cambios drásticos no tardarás mucho en el intento. Una manera de crear hábitos saludables es empezar reemplazando algunos de los ingredientes de tu lista de mercado. En Leer Más

Brownies de calabacín libres de gluten

Por | Septiembre 11th, 2017|Confidencias Saludables, General, Se Cuida|

Feliz día a todas nuestras mujeres con éxito. Les compartimos una rica y nutritiva receta, ideal para compartir con los niños en casa. Unos deliciosos brownies con calabacín, libres de gluten, azúcar y harina, su sabor es rico, preparenlos, no se arrepentirán. https://youtu.be/uHihP4F1SH4   Vive Sano, Vive Feliz Jaquelinne Adrián La Mujer con Éxito Creadora de Leer Más

10 Palabras Hermosas del Idioma Español (Parte 3)

Por | Septiembre 7th, 2017|Conectando tu Emoción, En 10 Pasos o Menos, General|

En nuestra entrega anterior, comentamos sobre la existencia de Palabras  que con solo escucharlas nos brindan Paz, sosiego y parecen música. El leerlas, e incluso pronunciarlas nos deleitan, nos elevan, nos enseñan belleza. Sabías que... En el mundo existen aproximadamente entre seis mil y siete mil idiomas, y sin embargo, los tres más hablados son el chino mandarín, Leer Más

Luz y Sombra. Balance y Equilíbrio

Por | Agosto 25th, 2017|Café de Mujer, Conectando tu Emoción, General, Se Cuida|

El día empieza, y decido tomar mi café, mezcla perfecta de claro y oscuro, Luz y sombra, café y leche, turbulencia y calma, oscuridad y Luz... La adición exacta de cada uno, resulta en un balanceado elixir. De igual forma busco ese balance en mi Vida. En mi camino todo es movimiento, marea alta, marea Leer Más

10 Palabras Hermosas del Idioma Español (Parte 2)

Por | Agosto 24th, 2017|Conectando tu Emoción, En 10 Pasos o Menos, General|

...Porque a veces las palabras hermosas pueden sonar como un dulce susurro al alma Palabras que con solo escucharlas nos brindan Paz, sosiego y parecen música. El leerlas, e incluso pronunciarlas nos deleitan, nos elevan, nos enseñan belleza. Cuando escuchamos palabras hermosas, somos capaces de experimentar emociones. De imaginarnos el universo de su significado. Muchas de ellas,  parecen Leer Más

Agua de Coco, bebida natural de grandes beneficios

Por | Agosto 20th, 2017|Confidencias Saludables, General, Se Cuida|

El agua de coco es el líquido transparente que se encuentra dentro de un coco tierno, es una de las bebidas naturales más refrescantes con propiedades nutritivas beneficiosas para la salud, la cual contiene aproximadamente 46 calorías por taza, 10 gramos de azúcar natural, poca proteína y es libre de grasa. El agua de coco Leer Más

Galletas de garbanzo

Por | Julio 24th, 2017|Confidencias Saludables, General, Se Cuida|

Feliz día a nuestros seguidores. Les compartimos una rica y nutritiva receta, ideal para compartir con los niños en casa, su base es garbanzo, su sabor es súperdelicioso, preparenlas, no se arrepentirán. Dale click al video y aprenderás a preparar esta rica receta   https://youtu.be/s5Ujy6u3UGQ   Vive Sano, Vive Feliz Jaquelinne Adrián La Mujer con Éxito Leer Más

Mandarinas, cítrico amigable

Por | Julio 10th, 2017|Confidencias Saludables, General, Se Cuida|

Las mandarinas son una variedad de las frutas cítricas, se distinguen de las naranjas por su menor tamaño, piel floja y fácilmente desprendible y más jugosa. Las mandarinas son muy bajas en calorías, 53 calorías / 100 g. Sin embargo, son una fuente valiosa de antioxidantes flavonoides como naringenina, naringina, hesperidina, carotenos, xantinas, y luteína Leer Más

Panquecas saludables de cúrcuma

Por | Junio 26th, 2017|Confidencias Saludables, General, Se Cuida|

Les compartimos esta opción de panquecas, con las que podrás disfrutar de los increíbles beneficios de la cúrcuma, la cual es rica en antioxidantes, es antidepresiva, antiinflamatoria, anticancerigena...en fin, ayuda a prevenir un sin fin de enfermedades. Dale click al video y aprenderás a preparar esta rica receta https://youtu.be/4LofKnFEmj0 Vive Sano, Vive Feliz Jaquelinne Adrián Leer Más

Jengibre, medicamento natural

Por | Junio 19th, 2017|Confidencias Saludables, General, Se Cuida|

El jengibre se cree que se originó en las estribaciones del Himalaya en el norte de la India. Hoy en día, se cultiva ampliamente en todo el mundo como un importante cultivo comercial de especias. La planta de jengibre crece hasta un metro de altura y cuenta con delgadas hojas de color verde oscuro y Leer Más