Mi intuición es mi brújula interior

Por | enero 28th, 2017|Café de Mujer, Conectando tu Emoción, General|

Confío en el Espíritu y sigo mi intuición. He sido bendecida con mi sabiduría esencial: un conocimiento interno de sabiduría del corazón. El sol ilumina el día. Mi alma renace. Tomando mi taza de café en la mañana, sonrío agradezco. Tomo conciencia de que cada día Dios me bendice con la oportunidad de nacer de Leer Más

Intuición: El Alma conectada con el corazón

Por | enero 27th, 2017|Conectando tu Emoción, Embelleciendo su Alma y Espiritu, General, Se Cuida|

Cuando mencionamos la palabra Intuición, nos viene a la mente esa voz misteriosa, esa corazonada ... o sexto sentido. Realmente es eso: La voz del corazón La intuición (del latín intueri «mirar hacia dentro» o «contemplar») es un concepto  que describe el conocimiento que es directo e inmediato, sin intervención de la deducción o del Leer Más

La Intuición es una Conexión “Yo” con “Yo”

Por | enero 27th, 2017|Convergencia Armonica, Se Cuida|

La Intuición es una conexión  Yo con Yo. Es un regalo sagrado que tenemos los seres humanos. Por lo que es algo que yace dentro de nosotros. Es un sentir que nos impulsa a hacer algo, a tomar una decisión o a proceder de una determinada manera. El sentir en la Intuición Básicamente la intuición Leer Más

Convierte tus propósitos en acción para este año

Por | enero 24th, 2017|Atendiendo su Salud, Se Cuida|

Cada fin de año, cuando escribes tus propósitos, es tiempo para revisar lo qué vamos a mejorar o cambiar definitivamente en el nuevo año. En esta oportunidad te invito a incluir algunos hábitos a tu lista y convertirlos en acción. Te garantizo que ellos mejorarán tu calidad de vida y te sentirás mejor, más joven Leer Más

Dátiles, endulzante natural

Por | enero 23rd, 2017|Confidencias Saludables, General, Se Cuida|

Los dátiles, son una fruta con una impresionante lista de nutrientes esenciales, lleno de vitaminas y minerales necesarios para el bienestar general, además de ser maravillosamente deliciosos. Los dátiles, han sido parte de la dieta de Oriente Medio por miles de años. Arabia Saudita, Egipto, Irán e Irak son actualmente los principales países productores y Leer Más

Bajones Emocionales de Principios de Año: 5 Consejos para Aumentar la Motivación.

Por | enero 23rd, 2017|General, Salud Mental en la Mujer, Se Cuida|

Principios de año puede ser una época complicada en términos de ciclos emocionales y las “tristezas de Enero” (o January/winter Blues como se conoce en los países con invierno) son muy comunes. Luego de las celebraciones familiares, las fiestas, las luces etc. Volver a la rutina de día a día y el peso de la Leer Más

10 Tips para pesarte y no sufrir en el intento

Por | enero 23rd, 2017|Confidencias Saludables, En 10 Pasos o Menos, General, Se Cuida, Se Expande|

Te ha pasado que llevas una relación de amor y dolor con la báscula?. A veces amas el resultado y otras veces lo odias y quieres lanzarla por la ventana?. Controlar tu peso es importante para entender bien cómo te estás alimentando y la reacción de tu cuerpo a cierto tipo de alimentos. Aquí te Leer Más

Somos Energía un Magnetismo Viviente

Por | enero 20th, 2017|Convergencia Armonica, Se Cuida|

Somos Energía un Magnetismo Viviente, tus pensamientos constituyen una forma de energía vibrante y llevan una gran  carga emocional. Cuanto más excitado, temeroso, feliz, alegre o triste estés irradiarás la energía de tus pensamientos desde ti. Al mismo tiempo atraerás a tu vida personas y situaciones que vibran con esa misma energía. De igual manera Leer Más

Cenar sin culpas: Cuarta lección

Por | enero 13th, 2017|Confidencias Saludables, General, Se Cuida|

Ensaladas saludables La serie 'Cenar sin culpas' regresa con una variedad de ensaladas saludables y deliciosas ideales para cenar. En esta entrega podrás disfrutar de una diversidad de ensaladas prácticas, nutritivas y deliciosas. Cuando decidas crear tus propias versiones de ensaladas para cenar sin culpas, toma en cuenta los siguientes consejos: 1) Balancea tu ensalada Leer Más

Tus Pensamientos y Emociones Condicionan tu Salud

Por | enero 13th, 2017|Convergencia Armonica, Se Cuida|

Tus Pensamientos y Emociones Condicionan tu Salud, veamos esto. Las células de nuestro organismo se comunican unas con otras, en cualquier instante saben que le ocurre a las demás. Es por ello que nuestros pensamientos  y emociones que nos limitan son percibidos por ellas y así mismo por las células de nuestro sistema inmune. Estos Leer Más