La Mujer con Éxito se Cuida…Salud Mental en la Mujer.

Bajones Emocionales de Principios de Año: 5 Consejos para Aumentar la Motivación.

Principios de año puede ser una época complicada en términos de ciclos emocionales y las “tristezas de Enero” (o January/winter Blues como se conoce en los países con invierno) son muy comunes. Luego de las Leer Más

Diciembre y Fin de Año: Celebraciones y Emociones Encontradas

En esta época del año es muy común escuchar sobre la unión familiar, la  paz, el amor, la alegría etc. Sin embargo, algo que no se escucha tan abiertamente es como aumentan los niveles de Leer Más

Psicología de las emociones: ¿Puedo cambiar lo que siento?

Alguna vez te has preguntado ¿cómo puedo cambiar mis sentimientos? Quizás eres de las que ha pensado que al ignorar lo que sientes ¿automáticamente puedes cambiarlo? Suena simple, la realidad es otra. Es muy común Leer Más