Cambios: tus mejores aliados

Cambios y estrategia, van de la mano con nuestra estrategia A.N.I.M.A.R.T.E. , donde cada letra de la estrategia nos refiere a una actitud y/o forma de disciplina o de compromiso con nosotras mismas, por lo que te las recordamos:

A: Apasionarse

N: Nunca rendirse

I:  Inspirar (te)

M: Manejar eficientemente el tiempo

A: Actuar y Amar los cambios

R: Reunir (redes y alianzas estratégicas)

T: Transformar (se) a través del estudio y la formación

E: Espiritualidad

AMAR LOS CAMBIOS

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Una vez que decidiste ACTUAR y poner manos a la obra y arrancar con tu proyecto, sea este el que sea, conviene que entiendas que este proceso traerá cambios consigo y esos cambios van a afectar de alguna manera tu vida. Cuando estamos conscientes de ello es mucho más fácil fluir y no resistirse, por lo cual hay algunas estrategias que te recomiendo aplicar para estar preparado

Esta herramienta dentro de A.N.I.M.A.R.T.E. es fundamental y, una vez que te apropias de ella, será parte de tu vida por sus beneficios.

Esta herramienta es una serie de preguntas que deberás hacerte cada vez que vayas a hacer un plan de acción para alcanzar cualquier meta. La frecuencia con que lo hagas te permitirá convertirlas en un hábito personal. Estas reflexiones son un instrumento indispensable a la hora de hacer una preparación personal para los cambios por venir.

 

Las preguntas claves son:

  • ¿Qué es lo que quieres conseguir?
  • ¿Qué otras opciones tienes?
  • ¿Qué es lo importante para ti en ese tema?
  • ¿Qué estás dispuesto a abandonar por eso?
  • ¿Qué es lo que no estás dispuesto a cambiar?
  • ¿Qué tratas de conseguir al hacer eso?
  • ¿Qué puedes aprender de eso?
  • ¿Qué harás de forma diferente la próxima vez?
  • ¿Qué hay de bueno en la situación presente?
  • ¿Qué puedes hacer para que eso cambie?
  • ¿Qué podría impedirte emprender la acción?

Y una vez cubiertas esas reflexiones y/o preguntas, deberás también hacer una tarea indispensable para trabajar cualquier meta, porque para potenciar tus resultados es necesario que tengas a la mano estas respuestas

  1. ¿Te gustan los cambios?
  2. ¿Cuál es tu actitud ante un cambio, sea este el que sea?
  3. ¿Cómo te comportas cuando algo no sale como esperabas?
  4. ¿Cuándo te sientes cómodo ante un cambio?. Descríbelo para que lo apliques a cualquier cambio que te suceda, sea con resultados esperados o no

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Te digo algunas técnicas personales que he aplicado por muchos años para trabajar el AMAR LOS CAMBIOS

  1. He internalizado que tengo una influencia directa en muchos de los resultados que obtengo, pero estoy abierta para recibir resultados inesperados
  2. Cuando algo no sale como lo he planeado, inmediatamente hago un alto, analizo el resultado, veo los pro y los contra del mismo y de inmediato tomo acción para: continuar, cambiar la estrategia o simplemente aceptar el resultado y ver en qué me beneficia y qué puedo aprender de él.
  3. Si el resultado no solo me afecta a mí sino a otros también, analizo cómo darle la vuelta y buscar la parte del aprendizaje positivo, además de plantear opciones para otras acciones
  4. No me paralizo si el resultado no es el esperado. Me activo en opciones.
  5. Si el resultado es el esperado pero con consecuencias no estimadas, hago un alto, analizo y me propongo vías de reflexión, trabajo y acción para incorporar esos cambios y vivirlos a plenitud
  6. Agradezco el resultado y, si no estoy conforme, me plasmo una nueva línea de acción y, si estoy conforme, me felicito, celebro, aprendo y dejo pasar un tiempo para asimilarlo e iniciar un nuevo plan

Completando todas y cada una de las sugerencias, orientaciones, reflexiones y tareas, vas bien encaminado a incorporar a tu vida una herramienta valiosa de superación personal, que además, te potenciará en cualquier trabajo que desarrolles para ti o para otros.

Con estas sencillas preguntas de vida, podrás ir incorporando los cambios sin traumas, porque de alguna manera ya habías trabajado lo que deseabas obtener, a lo que no estabas dispuesto a renunciar y a qué si, a qué te abres a recibir y qué estás dispuesto a perder.

 ACTUANDO, AMAMOS LOS CAMBIOS

“Nota @yayiteando # 1:

Te invito a comprar una agenda o un cuaderno o a abrir una carpeta para aplicar la Metodología A.N.I.M.A.R.T.E. y hacer las tareas que semanalmente te iré indicando. Eso te ayudará a tener un orden y también a crear un compromiso contigo misma (o).”

 

“Haz lo que tengas que hacer.

Trasciende la circunstancia sin quejarte”

Por: Rosangela Rodríguez Garrido

La Mujer con Éxito

Creadora de: YAYITEANDO

ESTRATEGIA A.N.I.M.A.R.T.E.

Escritora, Conferencista, Ingeniero, Empresaria

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Libros publicados 

“Mis amigas queman caucho, en las puertas del cielo”

“Te Quieren Contar” Libro de Cuentos Infantiles